Benarkah Khasiat Buah Stroberi Bikin Awet Muda ?

Khasiat Buah Stroberi
Benarkah Khasiat Buah Stroberi Bikin Awet Muda ?

Khasiat Buah Stroberi – Menjaga kesehatan tubuh bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Banyaknya faktor pemicu yang bisa dengan mudah menyerang sistem kekebalan tubuh.

Untuk menghindari datangnya serangan virus sumber penyakit, buah yang bewarna merah ini memiliki kemampuan yang bisa membantu tubuh agar tetap fit.

Berikut Khasiat Buah Stroberi

  • Anti-penuaan

Studi menunjukkan bahwa buah ini dapat bantu memperlambat dan menurunkan proses penuaan karena kaya akan antioksidan. Selain itu, asam ellagic yang ditawarkan buah ini juga dapat melindungi elastis kulit.

  • Pemutih gigi alami

Kandungan asam dari stroberi bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan warna gigi yang putih alami.

Caranya, dengan mengulaskan satu buah stroberi dan biarkan beberapa menit untuk menghilangkan noda di gigi.

  • Eksfoliasi kulit alami

Mengubah stroberi berbentuk pasta dapat mengangkat sel kulit mati atau yang disebut dengan eksfoliasi.

Dengan cara ini semua wanita bisa meraih kulit cantik alami.

  • Menjaga Sistem Pencernaan

Stroberi mengandung serat tinggi tapi rendah kalori sehingga membantu menjaga sistem pencernaan dan menurunkan kadar gula darah.

  • Anti Kanker

Kombinasi antara antidioksidan dan anti-inflamasi yang ada pada stroberi bisa melawan kanker.

Hal ini terjadi karena kandungan vitamin C, asam folat dan flavonoid yang ada di dalamnya.

  • Menjaga Kesehatan Tulang

Mangan yang terkandung dalam stroberi sangat baik untuk tulang, membantu membangun struktur tulang karena mengandung vitamin K dan magnesium.

Tak hanya mampu mempercantik kulit, buah stroberi juga bisa menjaga kesehatan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *